 |
| ilustrasi |
Kebiasaan buruk yang sering tidak kita
sadari, terutama pola makan, sangat berpengaruh pada gangguan kesehatan
jantung. Ini bukan penyebab tunggal. Masalah pada jantung juga dipicu
kurangnya aktivitas fisik seperti olahraga dan stres berkepanjangan.
Terlebih lagi pada wanita perokok, gangguan kesehatan jantung lebih
berpotensi. Ini karena ketidakstabilan hormon estrogen dalam tubuh
akibat paparan zat nikotin. Padahal, estrogen merupakan horom penangkal
penyakit jantung.
Pada pria, gejala jantung pun dapat dilihat dari gangguan fungsi
seksual serius dan kebotakan rambut. Sebelum penyakit jantung
benar-benar hinggap dalam tubuh, kenali terlebih dahulu tanda-tanda
kelemahan jantung, seperti dikutip Times of India.
1. Kelelahan
Jika Anda kerap merasa lelah meski tidak melakukan aktivitas berat,
segera konsultasikan ke dokter pribadi. Ini bisa menjadi indikasi
adanya masalah pada jantung. Rasa lelah ini juga sering dirasakan saat
bangun tidur.
2. Nyeri di dada
Ini merupakan gejala umum masalah jantung. Wanita akan lebih
mungkin merasakan nyeri di bagian dada karena penyumbatan arteri yang
menyebabkan aliran darah ke seluruh tubuh tidak lancar. Kondisi ini juga
dapat menyebabkan mati rasa dan kelemahan tubuh.
3. Berkeringat
Umumnya seseorang berkeringat usai berolahraga atau saat cuaca
panas. Namun jika Anda mudah berkeringat, meski tidak melakukan apapun,
kemungkinan jantung Anda bermasalah.
4. Sakit kepala
Mereka yang memiliki masalah pada jantung, akan merasakan sakit
kepala saat terkena paparan cahaya. Ini berpengaruh pada denyut jantung,
entah itu berdenyut lebih lambat atau lebih cepat.
Terutama pada wanita yang sering mengalami migren atau gangguan
visual, setidaknya dua kali dalam sebulan, perlu waspada. Bisa jadi ini
merupakan gejala perkembangan penyakit jantung. Demikian menurut studi
yang diterbitkan American Academy of Neurology. Menurut peneliti, ini
terjadi karena penyimpangan sirkulasi darah yang menyebabkan sakit
kepala parah.
5. Mual
Gejala gangguan jantung diawali dengan pembengkakan di bagian
perut. Hal ini menyebabkan penderita kehilangan nafsu makan dan
merasakan mual berlebih.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar