waduhhh, hindari 10 hal kebiasaan ini karena dapat gmerusak otak

Otak manusia terdiri lebih dari 100 miliar syaraf yang masing-masing terkait dengan 10 ribu syaraf lain. Bayangkan, dengan kerumitan otak seperti itu, maka Anda wajib menyayangi otak Anda cukup dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk yang sering disepelekan.

Otak adalah organ tubuh vital yang merupakan pusat pengendali sistem syaraf pusat. Otak mengatur dan mengkordinir sebagian besar gerakan, perilaku dan fungsi tubuh homeostasis seperti detak jantung, tekanan darah, keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh.

Otak juga bertanggung jawab atas fungsi seperti pengenalan, emosi, ingatan, pembelajaran motorik dan segala bentuk pembelajaran lainnya. Sungguh suatu tugas yang sangat rumit dan banyak. Maka, hindarilah 10 kebiasaan buruk di bawah jika Anda masih ingin otak Anda bekerja dengan baik.

Adapun sepuluh kebiasaan buruk tersebut dipaparkan dibawah ini , beserta alasannya .

1.Tidak sarapan pagi
Mereka yang terbiasa tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah. Akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang. Otak juga butuh "makan" agar dapat bekerja optimal.

2.Makan terlalu banyak
Terlalu banyak makan, apalagi yang berkadar lemak tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.

3.Merokok
Zat-zat kimia beracun dalam rokok yang terhisap, misalnya karbon monoksida, akan menghalangi kemampuan darah mengangkut oksigen ke seluruh tubuh termasuk otak, mengakibatkan penyusutan otak secara cepat. Nikotin juga dapat menurunkan kadar kolesterol baik (HDL) dan meningkatkan kadar kolesterol buruk (LDL) dalam darah. Akibatnya, transportasi lemak terganggu hingga menyumbat pembuluh darah dan menghalangi transportasi oksigen dan nutrisi ke otak. Merokok juga dapat mengakibatkan penyakit alzheimer.

4.Mengkonsumsi gula terlalu banyak
Konsumsi gula yang terlalu banyak juga dapat menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi. Akibatnya, terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak.

5.Tidak memakai masker polusi udara
Otak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yang berpolusi menurunkan suplai oksigen ke otak sehingga dapat menurunkan efisiensi atau daya kerja otak.

6.Kurang tidur
Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak.

7.Menutup kepala saat tidur
Kebiasaan tidur dengan menutup kepala dapat meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida sehingga menurunkan proses menghirup oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak.

8.Kurang menstimulasi pikiran
Berpikir adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menurunkan kemampuan kerja sel-sel syaraf otak sehingga menyebabkan mengkerutnya otak.

9.Jarang berkomunikasi
Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu optimalnya fungsi kerja otak. Jarang berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak menjadi kurang terlatih.

10.Berpikir keras saat sakit
Bekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikiran saat kondisi sakit dapat menyebabkan kelelahan berlebihan pada otak dan mengurangi efektifitas kerjanya sehingga dapat merusak otak.






















source : http://www.gudangmateri.com/2010/07/sepuluh-kebiasaan-yang-merusak-otak.html

Android atau Blackberry, pilih mana?

hai kawan kawan?? lama nih ga posting di blog.. maklum mimin habis berpetualang kesana kemari.. ckckckck.. 
kali ini mimin akan memposting perbandingan antara blackberry dan android.. bagi yang masih bingung mau beli yang mana, coba bca ini deh.... cekidot..

Keunggulan Blackberry

Segi Aplikasi dan Penggunaan
1. BBM (Blackberry Messenger) merupakan salah satu fitur yang dicari oleh pengguna Blackberry , inilah yang masih menjadi andalan dari produk ini . BBM mampu membuat chatting kita nyaman dengan tidak hanya menyediakan fungsi chatt type, namun juga send type dan rekaman sebesar 10Kb – membantu sekali saat sedang tidak bisa mengetik pesan dan tinggal merekam ucapan sekitar 5 Detik dan mengirimkan kepada lawan chat kita. Ditambah lagi kemampuannya yang mendukung YM , dan GTalk.
2. Push e-mail. kita bisa meng-akses e-mail lebih mudah dengan ini. Para profesional masih mengandalkan Blackberry untuk aktivitas ini .

3. Penggunaan Internet yang didukung teknologi Wi-Fi sehingga bila kita tidak ada pulsa , kita bisa memanfaatkan fitur Wi-Fi ini . Ditambah lagi tampilan Facebook dan Twitter Blackberrynya menarik dan loading cepat menjadi andalan tersendiri.
4. Terdapat fitur GPS (Global Positioning System) yang memungkinkan kita men-trackback diri kita bila dalam keadaan tersesat. Ditambah lagi Fungsi geotag pada Blackberry ber-GPS, yang dapat membantu anda meng-upload foto yang yang berisi informasi lokasi foto diambil, bisa dibuat teka-teki, kemana rekan kita berada dengan mengecheck lokasi GPS melalui informasi Geotagnya.
5. Fungsi telepon dan organizer sama baiknya dengan smartphone sekelas nokia or WM6
6. Fungsi Autotext, anda tinggal mendefine keyword lalu mengasosiasikan dengan isi pengganti yang biasanya berisi text/character yang panjang, dan digunakan dengan mengetikan keyword, maka isi pengganti akan menggantikan keyword tersebut. Semisal, anda mendefine autotext home, ketika anda ketik, digantikan dengan alamat lengkap, RT / RW , kode pos dan sesuai keinginan anda.


Jaringan dan Keamanan Data
1. Blackberry menggunakan layanan BIS (jalur khusus untuk pengguna BB) sehingga koneksi jarang terganggu.
2. Dengan mengaktifkan fungsi password, dan jika terjadi kehilangan terhadap blackberry, pencuri yang salah memasukan password akan menghapus seluruh data (wipe) di blackberry anda-sehingga data penting anda tidak gampang diambil.
3. Fitur firewallnya, sangat effective dalam memblokir sms/mms/phone call yang tidak kita inginkan.
4. Fitu Blackberry yang mengadopsi sistem full backup/recover sebagian maupun sepenuhnya mempermudah user dalam membackup data - data penting.
5. Ketika mengganti unit blackberry baru, anda cukup menggunakan fungsi change device dan data-data penting beserta setting dan 3rd party software (jika compatible) tercopy dengan mudah ke device blackberry baru.
Kekurangan Blackberry
1. Untuk mendapatkan layanan Blackberry yang memuaskan seperti di atas, kita harus berlangganan BIS. Untuk setiap operator bisa berbeda. Jadi untuk selain mengeluarkan untuk biaya pulsa, juga mengeluarkan biaya untuk berlangganan BIS. Dan belum semua operator yang telah mendukung layanan Blackberry BIS , yang sudah mendukung barulah Indosat,(Matrix,Mentari),XL (pascabayar),T-Sel (Halo,simpati).
2. Tidak ada fitur Radio pada Blackberry , bagi anda pendengar Radio sebaiknya anda mengurungkan niat untuk membeli Blackberry karena BB tidak mendukung fitur ini , sehingga anda hanya bisa memainkan aplikasi bawaan maupun yang dijual via Blacberry World Apps. Selain itu banyak aplikasi Blackberry yang sifatnya tidak gratis, alias bayar dulu sebelum diinstal di handset BB.

3. Masalah model. BlackBerry mungkin kurang memperhatikan masalah model, karena hampir semua handphone BlackBerry berbasis QWERTY. Yang menjadi masalah, ketika orang sudah meninggalkan model QWERTY karena sudah tidak jaman, otomatis mereka akan berpindah ke model yang lain yang sedang banyak dipakai, itu berarti pihak BlackBerry harus merombak model Handphone BlackBerry jika model QWERTY sudah jarang digunakan.
4. Harga masih tergolong mahal untuk orang Indonesia. Ditambah lagi apabila terjadi kerusakan, seperti misalnya untuk Blackberry Bold Rollerballnya rusak, biaya servisnya masih mahal.



Keunggulan Android
 

1. Berbeda halnya dengan BB untuk Android anda tidak perlu bayar untuk download aplikasi. Didukung juga dengan akses Mudah terhadap Ribuan Aplikasi Android lewat Google Android App Market – Kalau Anda penggemar install aplikasi ataupun games, lewat Google Android App Market Anda bisa mendownload berbagai aplikasi dengan gratis. Ada banyak ribuan aplikasi dan games yang siap untuk Anda download di ponsel Android. . Ditambah lagi Aplikasi game 3D nya sangat stabil dan mantap.
2. Ponsel Android mendukung sistem Multitasking , dimana anda bisa menjalankan berbagai aplikasi, itu artinya Anda bisa browsing, Facebookan sambil mendengarkan .
3. Produk Android didukung penuh Google. Jadi kita dapat menikmati semua layanan google seperti gmail, youtube, dan fasilitas google lainnya.
4. Selain itu ponsel Android menggunakan sistem Real Time notification , sehingga setiap ada SMS, Email, atau bahkan artikel terbaru dari RSS Reader, akan selalu ada notifikasi di Home Screen Ponsel Android, tak ketinggalan Lampu LED Indikator yang berkedip-kedip, sehingga Anda tidak akan terlewatkan satu SMS, Email ataupun misscall sekalipun.
5. Produk Android bisa dinyatakan aman dari virus karena berbasis linux (Kernel 2.6).
6. Produk Android merupakan ponsel yang terdiri dari pilihan ponsel yang beranekaragam . Android merupakan sistem yang ditanamkan pada ponsel , berbeda dengan iOs yang hanya terbatas pada iPhone produk Apple . Sedangkana android tersedia di ponsel dari berbagai produsen, mulai dari Sony Ericsson, Motorola, HTC sampai Samsung. Dan setiap pabrikan ponsel pun menghadirkan ponsel Android dengan gaya masing-masing, seperti Motorola dengan Motoblur-nya, Sony Ericsson dengan TimeScape-nya. Jadi Anda bisa leluasa memilih ponsel Android sesuai dengan ‘brand' yang anda sukai.
7. Harga relatif murah.
Kekurangan Android
1. Memerlukan koneksi Internet yang terus menerus , kebanyakan ponsel Android memerlukan koneksi internet yang terus aktif ,tentunya hal ini menyebabkan anda harus selalu dalam jangkauan GPRS dan tentunya bisa dibayangkan berapa pulsa yang anda harus keluarkan .
2. Aplikasi di Ponsel Android memang bisa didapatkan dengan mudah dan gratis, namun konsekuensinya di setiap Aplikasi tersebut, akan selalu Iklan yang terpampang, entah itu bagian atas atau bawah aplikasi. Sehingga anda harus bersiap - siap iklan tersebut muncul secara tiba - tiba.
3. Jika anda ingin menggunakan Android untuk sekedar berkomunikasi seperti telepon dan 3G dengan lawan bicara anda , sebaiknya anda mengurungkan niat menggunakan Android karena fungsinya lebih baik digunakan sebagai ponsel Online.
Demikian review produk ini , tentunya diluar sana masih banyak kelebihan dan kekurangan yang belum saya tampilkan disini . Bila anda ingin menambahkan , silahkan gunakan kotak komentar dibawah . Terima kasih dan sampai jumpa. 
















sumber : http://www.gudangmateri.com/2011/04/perbandingan-keunggulan-dan-kekurangan.html

10 tujuan liburan pantai paling eksotis di Indonesia

1. Kepulauan Raja Ampat: 

Terletak di Semenanjung Kepala Burung di Papua Barat, kepulauan ini menjadi salah satu tujuan para penyelam yang paling diminati di dunia. BIla Anda belum mengantongi serifikat menyelam, taman laut nya yang luas juga seru untuk dijelajahi sambil berlayar dengan perahu Phinisi. Menuju lokasi: Tersedia penerbangan dari Jakarta ke Sorong, ibu kota Provinsi Papua Barat, setelah itu perjalanan diteruskan lewat laut.

 2. Kepulauan Wakatobi: 

Gugusan pulau ini terletak di Indonesia bagian timur, sekitar 1.000  kilometer dari Bali. Kepulauan dengan empat pulau utama ini terletak tak jauh dari Sulawesi Tenggara. Wakatobi sangat diminati untuk wisata selam dan snorkeling. Menuju lokasi: Pesanlah tiket pesawat dari Jakarta ke Kendari, ibu kota Provinsi Sulawesi Tenggara, lalu menuju Wanci, ibu kota Kabupaten Wakatobi dengan pesawat atau perahu cepat. 

3. Pulau Moyo: 

Pulau ini adalah sebuah cagar alam yang terletak di sebelah timur Bali, tepatnya di lepas pantai Sumbawa, Nusa Tenggara Barat. Temukanlah pantai eksotis yang terpencil, menghadap ke Laut Flores. Berliburlah seperti para jutawan dengan menginap di resor yang dikelola Aman Resort. Menuju lokasi: Aman resor menyediakan penerbangan rutin dari dan ke Denpasar, Bali. Selain private jet dan angkutan helikopter pribadi.

4. Pulau Ambon: 

Ibu kota Provinsi Maluku ini pernah menjadi pusat kolonial Belanda. Ada banyak pantai-pantai tersembunyi yang luar biasa, dengan diving spot spektakuler. Menuju lokasi: Tersedia penerbangan langsung ke Ambon dari Jakarta.

5. Pulau Komodo

Taman Nasional Komodo terletak di antara Pulau Sumbawa dan Flores, nyaris tepat di tengah-tengah Kepulauan Nusantara. Bintang utama dan tujuan wisata pulau ini adalah Komodo, kadal terbesar di dunia. Kita juga bisa mengunjungi pantai-pantai dengan pasir merah muda. Keindahan tempat yang terpencil ini benar-benar unik. Menuju lokasi: Penerbangan langsung dari Bali dan Jakarta kini tersedia setiap hari. 

6. Taman Nasional Laut Bunaken

Pulau Bunaken terletak di ujung utara Pulau Sulawesi. Tempat ini lebih ramai dibanding Raja Ampat atau pantai-pantai tersembunyi lain. Tapi akomodasi di sini jauh lebih baik, termasuk hotel bintang lima yang modern. Wisata selam di sini luar biasa indah, dengan makanan Manado pedas yang terkenal. Menuju lokasi: Pesawat Jakarta-Manado cukup banyak tersedia.  

7. Kepulauan Banda

Melalui perjanjian Breda yang ditandatangani tahun 1667, Inggris menukar Pulau Run di Banda dengan Manhattan milik Belanda. Peristiwa ini mengubah sejarah, sekaligus memberikan kendali Banda kepada Belanda. Bangunan-bangunan kolonial dan pelabuhan lama memiliki daya tarik tersendiri, belum lagi pantai-pantainya yang sunyi. Menuju lokasi: Rutenya masih relatif sulit. Kita harus terlebih dulu terbang ke Ambon, lalu naik kapal atau pesawat kecil ke kota kecil di pulau utama Bandanaira. Kapal pesiar mewah dari Ambon atau Bali adalah cara terbaik untuk mereguk keindahan Kepulauan Banda.  

8.  Kepulauan Derawan

Kepulauan di Kalimantan Timur ini memiliki deretan terumbu karang yang mempesona serta diving spot berarus dengan ikan besar. Menuju lokasi: Dari Jakarta, tersedia penerbangan ke Balikpapan atau Tarakan. Resor-resor di sana dapat mengatur perjalanan ke pulau dengan kapal cepat mereka.

 9. Pulau Menjangan

Pulau yang tak berpenghuni ini terletak di Taman Nasional Bali Barat. Pantai-pantainya berpasir putih murni, dengan pemandangan terumbu karang dan air laut yang jernih. Ini adalah salah satu lokasi wisata laut terbaik di Bali. Menuju lokasi: Dari Denpasar, resor-resor menyediakan jemputan dengan mobil yang diteruskan dengan menaiki kapal cepat. Anda juga bisa menyewa pesawat apung pribadi, jika mau.  

 10. Danau Toba

Wisata andalan Sumatra Utara ini adalah salah satu danau kawah vulkanis yang terbesar dan terdalam di dunia. Danau ini terbentuk dari letusan gunung berapi raksasa pada 75.000 tahun lalu. Airnya yang biru dan pemandangannya yang indah menawarkan liburan yang berbeda. Menuju lokasi: Penerbangan ke Medan dari Jakarta banyak tersedia. Dari Medan, kita bermobil selama tiga sampai empat jam untuk menjangkau Toba.  

from : http://indo.wsj.com/posts/2012/10/11/10-tempat-liburan-eksotis/tab/slideshow/#slide/10

Wawww : Ukuran Baju nabi Adam

Siapa manusia pertama di dunia? Semua pasti menjawab Adam.  Ya! Dari anak kecil hingga dewasa tak akan membantah jika Adam adalah manusia di zaman awal penciptaan.

Abu Hurairah Radhiyallahu’anhu, dari Rasulullah saw, bersabda: “Allah menciptakan Adam dan tingginya 60  dzira” (hasta).

Kemudian Allah berfirman kepada Adam:“Pergilah, ucapkan salam kepada mereka para malaikat”.

“Lalu dengarlah salam mereka kepadamu, sebagai salammu dan salam keturunanmu!’ Maka Adam berkata: “Assalamu’alaikum”.   Malaikat-malaikat Allah menjawab:  Assalaamu’alaika warahmatullah”.

“Maka semua orang yang masuk jannah (tinggi badannya) seperti Adam. Dan manusia terus menerus berkurang (ketinggiannya)”. (Hadits shahih Muttafaqun ‘alaihi)

Dengan dasar hadits tersebut, Hamdan al Mas’udiy, seorang lelaki warga Jeddah, Saudi Arabia, mewujudkan sabda Nabi Muhammad itu dalam wujud visual nyata.

Hadits Nabi yang menjelaskan bahwa tinggi Nabi Adam adalah 60 hasta ((1 kaki = 30 cm, 1 hasta = 1,5 kaki, jadi 60 hasta = 90 kaki =  30 meter), adalah rujukan bagi Hamdan untuk menghadirkan ukuran tubuh Bapak Manusia itu dengan membuat jahitan baju yang disesuaikan dengan sirah dari Rasulullah.

Dengan dibantu empat orang penjahit, ia membuat baju raksasa berukuran tinggi 29 meter dan lebar 12 meter.

Tujuan dari dibuatnya pakaian raksasa itu adalah agar manusia saat ini bisa mengetahui dengan jelas Nabi Adam yang  sebenarnya, walaupun Hamdan mengaku pakaian raksasa yang dibuatnya itu belum tentu persis dengan ukuran Nabi Adam yang sebenarnya.

“Saya hanya mencoba menghadirkan profil bentuk tubuh Nabi Adam sesuai dengan sirah yang digambarkan oleh Rasulullah,” terang Hamdan, dikutip waraqat.

Proyek besar itu dikerjakan Hamdan dan rekan-rekanya selama 18 hari dnegan jumlah gulungan kain mencapai 40 gulungan dan 30 ribu gulungan benang.

Panjang pakaian berwarna putih itu adalah 29 meter, lebar dua pundak 9 meter, lebar bawah  12 meter, panjang lengan 10 meter, lingkar leher 6 meter dan kerah (diameter lingkar leher) mencapai 2 meter.

Wow! Gede banget ya….

Dengan menyaksikan bahu hasil rancangan Hamdan, manusia dapat mengambil kesimpulan bagaimana bentuk tubuh manusia pertama di dunia itu. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

source :  http://menujuhijau.blogspot.com/2012/07/ukuran-baju-nabi-adam-sang-manusia.html